Der gute Rat

Senkfuß, Spreizfuß, Hallux valgus...

Sind nur ein Teil der Fusskrankheiten bzw. Fehlstellungen. Einige angeboren, die meisten allerdings erworben durch Übergewicht oder falsches Schuhwerk. Bei rezidivierenden Fussschmerzen oder anatomische Veränderungen der Zehen sollte eine Kontrolle beim Facharzt erfolgen.

Die richtige Schuheinlage aus Kork, Weichschaum oder Leder kann Abhilfe schaffen. Was Sie als Vorbeugung tun können: Regelmäßige Fussbäder, am Besten 2x die Woche, richtiges nicht zu enges Schuhwerk, kein Übergewicht! Besondere Erholung gönnen Sie ihren Füßen beim Barfußlaufen.

Die passende Gelegenheit findet sich zu Hause, auf der Wiese oder einfach im Urlaub am Strand. Auf der Internetseite www.barfusspark.info finden sich Deutschlandweit Barfusspfade und Parks.

Einen kleinen Barfusspfad finden Sie hier auch in Straubing-Ittling. Probieren Sie es aus und gönnen Sie ihren Füßen eine Verschnaufpause!